对于癫痫很多人不是很了解，而且患者常常会担心癫痫这样的疾病发作的时候会不会使患者的生命受到威胁。事实上，癫痫这种疾病确实也致使了不少患者的生命的终结。但是患者不必过于担心这种疾病会对生命造成影响，因为这种疾病致使患者生命受到影响主要是因为以下几个因素造成的，患者如果针对性的避免，便能避免癫痫影响患者生命的悲剧发生。

1.增加镁的摄入。癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫患者要多摄入镁含量。因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

2.避免刺激性的食物。癫痫的饮食护理办法就是癫痫患者要尽量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对于羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应该要严厉禁止的，以免因为这些食物诱发癫痫发作。

3.不宜多吃含锌高的食物。经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫患者要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

正确的预防癫痫的方法是什么，从以上的我们医生介绍的关于癫痫预防的详细情况，希望大家可以注意起来，生活中积极的预防癫痫是很重要的，可以使我们免受癫痫的迫害。